Fasten ist eine der am wenigsten bekannten Disziplinen in der Kirche. Jedoch ist es eine Praxis, die sowohl im Alten und Neuen Testament der Bibel als auch von Jesus selbst erwähnt wird und eine unglaubliche Kraft für unser heutiges Leben hat.
Fasten trennt uns von der Welt. Beim Fasten geht es nicht darum, sich selbst zu bestrafen, weil in etwa Gott möchte, dass du leidest. Es geht vielmehr darum, sich eine Zeit lang absichtlich von gewissen Dingen unseres Alltages zu trennen. Erst dadurch haben wir die Chance von Gott zu hören und das volle Leben, welches er für uns bereithält, zu erleben.